Размерът на пениса се определя от наследствеността и концентрацията на тестостерон в тялото на момчето по време на пубертета. Недостатъчното производство на андроген пречи на нормалното развитие на тъканите. В резултат на това зрелият мъж може да изпита проблеми, свързани с недостатъчна дължина или диаметър на пениса.
В тази връзка много представители на силния пол се чудят: как да увеличат дебелината на пениса? Експерти в областта на андрологията казват, че увеличаването на дължината на пениса е много по-лесно, отколкото увеличаването на обиколката му. За удължаване на фалоса са разработени специални ортопедични устройства (удължители, носилки) и ръчни техники, насочени към разтягане на тъканите.
От своя страна, удебеляването на пениса може да възникне само поради растеж на тъкан или увеличаване на обема на клетъчните структури в кавернозните тела. От днешната публикация ще научите за най-ефективните техники за масаж, операции и оборудване за упражнения, които помагат за увеличаване на обема на репродуктивния орган.
Относно анатомията
Преди да увеличите дебелината на пениса, струва си да разберете механизмите, които допринасят за увеличаване на обема на тъканта в пениса. Ако не прибягвате до хирургични операции, ще бъде възможно да повлияете на параметрите на пениса само чрез изкуствено задържане на голям обем кръв в тъканите, способни на кръвоснабдяване. Те включват така наречените кавернозни тела, които са разположени по дължината на тялото на гениталния орган.
Кавернозните (кавернозни) тела са структурни единици на еректилната тъкан. Те осигуряват максимално кръвоснабдяване на пениса по време на сексуална възбуда. По време на ерекцията кавернозните тела приемат формата на еластични цилиндри, които се усещат отстрани на репродуктивния орган. Поради тяхното подуване се наблюдава естествено увеличаване на дебелината на пениса.
Възможно е да се допринесе за удебеляването на гениталния орган само чрез увеличаване на обема на микрокамерите, които проникват в цялата еректилна тъкан. Това може да стане само ако ерекцията се поддържа изкуствено за дълъг период от време. Ако извършвате процедурата ежедневно, това впоследствие ще доведе до разтягане на tunica albuginea, в която се намират гребените, способни да се пълнят с кръв. Поради освобождаването на допълнителен обем вътре в туниката, кавернозните тела постепенно ще растат.
Начини за удебеляване на пениса
Увеличаването на дебелината на пениса е дългосрочен процес, който изисква мъжът редовно да извършва физиотерапевтични процедури и да използва техники за масаж. За да увеличите обиколката на пениса, можете да използвате специални упражнения, механични устройства (симулатори) или да прибягвате до пластична хирургия. Най-често срещаните начини за коригиране на размера на пениса включват:
- джелкинг;
- Техниката на Юлия;
- затягане;
- изпомпване;
- минимално инвазивни операции (липофилинг);
- трансплантация на мускулна тъкан.
Преди да увеличите диаметъра на пениса, препоръчително е да се консултирате с лекар. Трябва да се разбере, че неправилното използване на оборудване за упражнения и техники за масаж може да доведе до негативни последици, включително еректилна дисфункция.
Джелкинг
Jelqing е набор от упражнения за разтягане, предназначени да увеличат обиколката и дължината на пениса. Един от най-старите методи за коригиране на размера на пениса се препоръчва за използване от начинаещи noopers, т. е. мъже, които използват само естествени методи за уголемяване на пениса. Jelqing е най-простият метод за възстановяване на нормалната микроциркулация на кръвта в тъканите на гениталния орган. По правило техниката на „доене" се използва на етапа на подготовка за по-сложни ръчни упражнения.
За да може пенисът наистина да започне да расте, трябва да изпълнявате упражненията в съответствие с определени правила:
- смажете тялото на пениса с масажно масло или лубрикант;
- хванете гениталния орган в основата с палеца и показалеца си (ОК хват);
- постепенно увеличавайки силата на захващане, преместете пръстена на пръстите си от основата към главата на фалоса;
- когато пенисът достигне полуеректирало състояние, започнете да „избутвате" кръв от основата на пениса към края му;
- в една процедура трябва да направите най-малко 100 „преминавания", чиято продължителност не трябва да надвишава 2-3 секунди.
Не можете да разтегнете пениса със 100% ерекция, тъй като когато кръвта се изтласква през ствола на гениталния орган, може да настъпи разкъсване на повърхностните капиляри поради създаването на излишно налягане в тъканите.
Техниката на Юлия
Техниката на Юлия е съдов набор от упражнения, предназначени да разтягат кавернозните тела в гениталния орган. Преди да увеличите пениса си с екстремни упражнения, се препоръчва да се занимавате изключително с джелкинг в продължение на 2-3 месеца. Много често начинаещите нупери, които пренебрегват мерките за безопасност, се нараняват поради неправилно изпълнение на техниката на Юлия.
За да увеличите обема на репродуктивния орган, по време на самомасаж трябва да изпълните следното упражнение:
- jelqing довежда пениса до полуеректирало състояние;
- С добър захват се опитайте да „вкарате" възможно най-много кръв в кавернозните тела на пениса;
- когато пенисът е напълно пълен с кръв, опитайте се да го избутате нагоре по тялото към главата;
- укрепване на хватката в средата на цевта, спрете за 20-30 секунди;
- разтегнете пръстена от пръстите си още 1-2 см и отново задръжте в това положение за половин минута;
- След като стигнете до самата глава на фалоса, разхлабете хватката си и направете няколко релаксиращи желе.
важно!По време на упражнението ерекцията не трябва да надвишава 60-70%.
Ако правите упражнението ежедневно в продължение на 10-15 минути, в рамките на 3 месеца ще можете да увеличите обиколката на пениса с поне 1-1, 5 см. Не се препоръчва да изпълнявате упражнения чрез болка, тъй като появата на дискомфорт най-много често сигнализира за увреждане на тъканите или спукване на повърхностни капиляри.
Затягане
Думата "затягане" в превод от английски означава фиксиране или затягане. Не е трудно да се досетите, че същността на техниката на притискане е да задържи кръвта в ствола на пениса за дълго време. Ако провеждате мануална терапия поне 4-5 пъти седмично, ще можете да увеличите диаметъра на пениса си с поне 1, 5 см само за няколко месеца.
Трябва да се разбере, че обемът на пениса ще се увеличи поради разтягането на микроскопични клетки в еректилната тъкан. За да увеличите определено размера на багажника и да консолидирате получените резултати, ще трябва да изпълнявате упражненията в продължение на 2 месеца поне 5 пъти седмично в съответствие със следната техника:
- jelqing доведете фалоса до максимална ерекция и закрепете еластична превръзка в основата му;
- закрепете превръзката с еластичен шнур или гумена лента, така че да не се развива;
- закрепете метална скоба в самата основа на гениталния орган (по-добре е да закупите скоба с пластмасово крило за лесно затягане);
- след притискане на тъканите на пениса, включете хронометъра и точно след 1 минута разхлабете скобата, за да възстановите нормалното кръвообращение в пениса.
важно!Не затягайте скобата твърде много, тъй като това може да доведе до увреждане на кръвоносните съдове и меките тъкани.
За да увеличите дебелината на пениса си, направете поне 3-4 подхода в една процедура. След 10-14 дни се препоръчва да се увеличи продължителността на един подход до 2 минути. Увеличаването на обема на фалоса ще стане очевидно само след няколко сесии. Експертите обаче не препоръчват увеличаване на продължителността на подхода с повече от 5 минути. Лошото кръвообращение в гениталния орган може да доведе до тъканна некроза и развитие на еректилна дисфункция.
Вакуумна помпа
Вакуумната помпа е уголемяващо вакуумно-констрикторно устройство, което може да се използва за безболезнено и бързо увеличаване на диаметъра на фалоса. Симулаторът се състои от цилиндрична пластмасова колба и вакуумна помпа. По време на занятията колбата се поставя върху пениса и се притиска плътно към пубиса. След това въздухът се изпомпва от него с помощта на помпа.
Уголемяването на пениса става чрез увеличаване на притока на кръв към пениса чрез създаване на зона с ниско атмосферно налягане около него. Повишаването на кръвното налягане в тъканите води до разтягане на микрокамерите в кавернозните тела, в резултат на което пенисът се увеличава на ширина с поне 1, 5-2 cm.
Вакуумните помпи много често се използват за трайна корекция на размера на пениса непосредствено преди полов акт. За да постигнете трайно уголемяване на фалоса, трябва редовно да използвате тренажора в продължение на шест месеца.
Техника за използване на устройство за вакуумно свиване:
- вмъкнете нееректиралия фалос в отвора на цилиндъра;
- натиснете силно помпата към пубиса;
- с помощта на механична крушка или електрическа помпа изпомпайте въздуха от устройството;
- след възникване на ерекция, спуснете колбата надолу;
- След 15-20 минути завъртете възвратния клапан, за да пуснете въздух в цилиндъра и извадете помпата.
Не е препоръчително използването на вакуумна помпа за хора със сърдечно-съдови заболявания.
Ако разтягате пениса си, за да увеличите размера му, не забравяйте, че продължителността на една процедура не трябва да надвишава 20 минути. Стагнацията на кръвта в меките тъкани може да доведе до потъмняване на гениталния орган и образуването на уплътнения от лимфна течност на повърхността му.
Операция
Хирургията е един от най-бързите начини за увеличаване на диаметъра на пениса. За да се удебели стеблото на фалоса, могат да се използват минимално инвазивни операции, като инжектиране на хиалуронова киселина или липофилинг. По време на процедурата в подкожните слоеве на репродуктивния орган се инжектира специален гел или липидна тъкан от самия пациент. Недостатъкът на такива операции е кратката продължителност на ефекта. Както показва практиката, хиалуроновата киселина и липидната тъкан се абсорбират в рамките на една година, в резултат на което обиколката на гениталния орган намалява.
Въвеждането на синтетични материали под кожата в 5% от случаите води до усложнения, включително еректилна дисфункция и некроза на кожата на пениса.
Най-ефективно се счита микрохирургичното удебеляване на фалоса, при което хирургът прехвърля част от мускулната тъкан от друга част на тялото (прасец, глутеален мускул) към пениса. Трябва да се разбере, че хирургическата намеса не гарантира 100% постигане на желания ефект. Ето защо, преди да вземете решение за фалопластика, се препоръчва да опитате по-щадящи методи за удебеляване на пениса.